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Fatigue : comment booster sa forme ?

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STICKY POST  Par admin, le 4 août 2017 , Vu dans Actus
Fatigue : comment booster sa forme ?

Vous sentez-vous au bord de l’épuisement ? Laissez de côté les médicaments et essayez ces méthodes pour vous débarrasser de la fatigue et vous en prémunir.



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Garder la forme en 5 étapes pour les dirigeants d’entreprise

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Garder la forme en 5 étapes pour les dirigeants d’entreprise

Trop souvent absorbés par la lourde charge de travail qui les attend, les dirigeants d’entreprise ne ressentent le besoin de prendre soin d’eux que lorsque la forme et la santé commencent à leur échapper. Malheureusement, les signaux d’alarme passent souvent inaperçus, et c’est seulement lorsque la situation est critique que ceux-ci daignent enfin s’offrir un repos complet, voire prendre un arrêt de travail à plus ou moins court terme, pour se requinquer. Pour éviter d’en arriver là, l’adoption d’une hygiène



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