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Comment gérer son stress ?

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Comment gérer son stress ?

Environnement professionnel stressant ? Conditions de travail à l’origine d’anxiété permanente ? Entretien de recrutement angoissant ? Il est indispensable de gérer son stress pour éviter des crises de panique ou des prises de bec regrettables. Il existe des méthodes pour lutter contre l’anxiété à laquelle l’on est soumis au quotidien. Voici quelques astuces pour avoir les bonnes réactions dès que la situation menace de s’enflammer.



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