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Gagner en efficacité en s’accordant la sieste

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STICKY POST  Par admin, le 17 novembre 2017 , Vu dans Actus, Fun
Gagner en efficacité en s’accordant la sieste

« Avez-vous besoin d’un oreiller ? » Après le déjeuner, plus d’un travailleur a certainement essuyé cette remarque plus ironique que prévenante. Une bonne petite sieste pourrait pourtant le rendre plus efficace !



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Garder la forme en 5 étapes pour les dirigeants d’entreprise

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Garder la forme en 5 étapes pour les dirigeants d’entreprise

Trop souvent absorbés par la lourde charge de travail qui les attend, les dirigeants d’entreprise ne ressentent le besoin de prendre soin d’eux que lorsque la forme et la santé commencent à leur échapper. Malheureusement, les signaux d’alarme passent souvent inaperçus, et c’est seulement lorsque la situation est critique que ceux-ci daignent enfin s’offrir un repos complet, voire prendre un arrêt de travail à plus ou moins court terme, pour se requinquer. Pour éviter d’en arriver là, l’adoption d’une hygiène



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